Uống nước rau má phòng nổi mề đay khi trời nắng nóng

Một phần nguyên nhân gây nổi mề đay là do chức năng giải độc của gan suy giảm. Tình trạng nóng trong người gây tích tụ độc tố làm suy giảm hệ miễn dịch gia tăng bệnh nổi mề đay xuất hiện. Vì vậy một cách khá đơn giản vừa bổ xung nước giải mát khi trời nóng lại có thể phòng ngừa nổi mề đay tái phát cực hay mà ít ai biết tới đó chính là uống nước rau má. Hãy xem những lợi ích từ rau má dưới đây và cân nhắc xem có nên dùng hay không nhé.

Rau má phòng ngừa nổi mề đay

1. Công dụng rau má

Uống nước rau má phòng nổi mề đay khi trời nắng nóng

Theo y học cổ truyền thì rau má là vị thuốc có vị đắng thanh hơi ngọt và mát. Tính bình có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, dưỡng ẩm, nhuận tràng, phòng trị bệnh ngoài da do nóng trong người như mụn nhọt, mề đay mẩn ngứa.

Với công dụng chính là thanh mát giải độc nên về cơ bản nước rau má có thể phòng ngừa bệnh mề đay, ổn định hệ thống miễn dịch chống lại các tác nhân gây dị ứng nổi mề đay. Vậy nên đối với những ai thường xuyên bị nổi mề đay khắp người có thể bổ xung thêm rau má vào thực đơn hàng ngày để giảm nguy cơ phát bệnh.

2. Cách dùng rau má hiệu quả:

Để dùng rau má hiệu quả nhất bạn có thể dùng theo một số cách đơn giản như sau:

Uống nước ép rau má: Một cách được khá nhiều người lựa chọn đó là dùng rau má xay rồi ép lấy nước uống 1 ly mỗi ngày. Có thể thêm đường và đá vào tùy khẩu vị của người uống.
Ăn sống rau má: Có thể ăn sống chung với các món chiên rán vừa đỡ ngán lại tốt cho sức khỏe.
Nấu canh rau má: món canh thanh mát dễ làm hãy bổ xung nhiều chất dinh dưỡng, bù nước tốt cho sức khỏe hơn nữa đấy.

CÓ THỂ XEM THÊM:
Nguyên nhân gây bệnh mề đay
Cây cho đẻ trị nổi mề đay hiệu quả không?

3. Lưu ý khi sử dụng rau má

Mặc dù có tính tốt nhưng rau má nếu dùng không đúng cách cũng gây nên nhiều tác dụng phụ khó lường trước. Do vậy cần thận trọng dùng rau má trong trường hợp sau đây;

Không được dùng khi đói
Không dùng cho phụ nữ mang thai có thể gây sẩy thai do rau má có tính đào thải.
Không dùng cho trường hợp bị tiêu chảy vì có tính nhuận tràng nên làm bệnh càng nặng hơn.
KHông dùng cho người huyết áp thấp vì rau má rất mát có thể làm hạ huyết áp, trường hợp không biết dùng có thể làm hại tới sức khỏe khỏe và gây hôn mê.

Mặc dù đây là loại rau có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể, nhất là việc uống nước rau má phòng nổi mề đay sẽ rất hiệu quả. Nhưng khi dùng cũng nên cân nhắc tránh các trường hợp cấm dùng ở trên. Ngoài việc dùng nước rau má phòng mề đay thì trong ngày hè đây là loại nước thanh lọc cơ thể giải độc tố tốt mà bạn có thể bổ xung đúng cách tốt cho sức khỏe nhé.

Ẩn