Bị dị ứng da mặt nên kiêng ăn gì?

” Chị em cho hỏi bị dị ứng da mặt nên kiêng ăn gì cho vết thương nhanh khỏi được vậy. Mình bị dị ứng mỹ phẩm khiến da mặt bị tổn thương , ngứa nổi mẩn. Đã 5 ngày rồi mà các triệu chứng không thuyên giảm nhiều. Đang lo lắng không biết làm cách nào thì bệnh mới khỏi hoàn toàn. Mong chị em trên diễn đàn tư vấn giùm mình vấn đề này nhé! ”

( Nguyễn Thị Hồng, Biên Hòa )

Người bị dị ứng da mặt nên kiêng ăn gì?

Chào bạn!

Dị ứng da mặt có thể do nhiều nguyên nhân nhưng việc chăm sóc và điều trị có thể là một. Lúc này làn da đang bị tổn thương nghiêm, các liên kết chưa hồi phục lành lại thế nên chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp da phục hồi nhanh hơn. Và nhất là người bị dị ứng da mặt nên kiêng ăn một số loại thực phẩm làm tình trạng dị ứng nặng hơn như:

Giảm ăn muối

Nên thực hiện chế độ ăn nhạt, ít muối khi bị dị ứng da mặt, bởi muối cao sẽ gây kích thích dây thần kinh ngoại biên, lúc này cơ thể sẽ ngứa ngáy khó chịu hơn.

Giảm ăn đường

Giảm đường có nghĩa là lượng đường dung nạp vào máu thấp, đây là cách giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu không tăng cao, không gây nên hiện tượng quá mẫn, khiến phản ứng dị ứng bị kích thích nặng hơn.

Kiêng thức ăn kích thích

Các loại thực phẩm kích thích như rượu, bia, trà xanh, cà phê, hoặc thực phẩm cay nóng như tiêu, ớt thì nên kiêng. Bởi nhom thực phẩm này sẽ làm nóng cơ thể, kích thích phản ứng dị ứng gây ngứa. Nhất là nhóm thực phẩm này còn làm vết thương lâu lành, tăng khả năng viêm da.

Hạn chế ăn hải sản, động vật có vỏ

Đây là nhóm thực phẩm có khả năng gây bệnh dị ứng khá cao, do có chứa hàm lượng đạm cao nên cơ thể dễ bùng phát phản ứng dị ứng thực phẩm. Khiến bệnh dị ứng ngày một nghiêm trọng hơn.

Giảm thức ăn có nhiều nước

Đối với những trường hợp bị dị ứng da mặt bị sưng phù, nề thì nên hạn chế các món ăn nhiều nước như canh, súp và uống ít nước. Nếu hết triệu chứng phù nền bạn có thể dùng nước lại như bình thường hoặc nhiều hơn để thải trừ chất độc.

Hạn chế ăn trứng gà và thịt bò, rau muống

Nên hạn chế cho trẻ ăn trứng gà và thịt bò nếu không muốn những vết thương hở do dị ứng da mặt để lại sẹo. Vì đây là thực phẩm sản sinh tế bào nhiều.Hơn nữa thịt bò có chứa chất đạm nhiều nên có thể gây ra phản ứng, cần hạn chế trong thời điểm này.

Ngoài giảm các thực phẩm trên trong ăn uống, người bị dị ứng da mặt nên chú ý ăn các thực phẩm giàu vitamin có trong rau xanh, quả tươi và các chất dinh dưỡng thích hợp sớm khỏi bệnh nhé!

( Lê Thi Quỳnh Như chia sẻ )

→ Bạn có đang quan tâm:Bị dị ứng da mặt phải làm sao?

Ẩn