Bị nổi mề đay kiêng ăn gì? Nên ăn gì? [Lời khuyên vàng của bác sĩ]
Mề đay tiến triển dai dẳng, khó lường từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh đeo bám nhiều người bệnh. Bên cạnh việc chủ động điều trị bằng phương pháp phù hợp thì xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong quá trình lành bệnh. Vậy người bị nổi mề đay kiêng ăn gì? Nên ăn gì thì tốt?
Thờ ơ với chế độ ăn uống là đánh mất chìa khóa giúp loại bỏ mề đay
Mề đay là căn bệnh phổ biến xảy ra ở 20% dân số Việt Nam. Những tưởng chỉ để lại những biểu hiện ngoài da thông thường và có thể tự hết, thế nhưng nếu không được điều trị đúng có thể để lại biến chứng nguy hiểm như mề đay mãn tính, bội nhiễm, khó thở, phù mạch, suy hô hấp, sốc phản vệ,…
Để điều trị hiệu quả căn bệnh này chỉ sử dụng thuốc là chưa đủ, mà người bệnh cần xây dựng và tuân thủ chế độ sinh hoạt hợp lý, khoa học.
Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan, Nguyên Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, Giám đốc chuyên môn Trung tâm Thuốc dân tộc:
“Bệnh mề đay thường khởi phát thành từng cơn khiến người bệnh chủ quan, cho rằng bệnh có thể tự lành. Tuy nhiên theo các nghiên cứu khoa học, mề đay xuất phát từ các yếu tố bên trong cơ thể khó hết bệnh hoàn toàn. Cách hiệu quả chính là ưu tiên các bài thuốc chữa từ gốc rễ gây bệnh đồng thời duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ kéo dài thời gian kháng bệnh”.
Nhiều người bệnh chưa có nhận thức đúng về bệnh mề đay. Dù lựa chọn điều trị bằng bất cứ giải pháp từ Tây y, Đông y hay mẹo dân gian người bệnh đều phải tuân thủ chế độ ăn kiêng nhất định. Các bài thuốc sẽ không thể phát huy hiệu quả khi cơ thể người bệnh liên tục dung nạp những thực phẩm có hại, chứa nhiều độc tố.
Tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc, hàng ngày tiếp nhận điều trị cho rất nhiều bệnh nhân. Trong số đó, không ít trường hợp bệnh trở thành thể mãn hoặc buộc phải kéo dài liệu trình do chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh.
Vì vậy, phác đồ điều trị mề đay tại Trung tâm, bên cạnh việc bắt mạch, kê đơn, các bác sĩ luôn đưa ra những lưu ý cụ thể về chế độ ăn uống trong thời gian điều trị.
Vậy bị nổi mề đay kiêng ăn gì để bệnh không tiến triển nặng thêm?
Trong số các bệnh nhân mắc bệnh mề đay có tới 54% trường hợp do dị ứng với thực phẩm. Biết được những thực phẩm cần tránh tạo tiền đề quan trọng giúp giảm thiểu các biểu hiện bệnh.
Bác sĩ Tuyết Lan khuyên người bệnh nên hạn chế tiêu thụ hằng ngày những nhóm thực phẩm như:
Thực phẩm giàu đạm
Nhóm thực phẩm giàu đạm như: Tôm, cua, hải sản, cá biển, thịt bò, sữa bò, hàu, thịt gà,… chứa nhiều protein và khiến cơ thể khó hấp thụ, tiêu hóa, nên dễ dẫn đến tình trạng dị ứng da, làm chứng nổi mề đay tái phát nhiều lần.
Thực phẩm có nhiều đường và muối
Đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều đường là những món ăn mà người bệnh nên tránh do khả năng gia tăng nguy cơ viêm nhiễm, ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ. Ngoài ra, đường và muối cũng làm suy yếu hệ miễn dịch cơ thể, khiến bệnh nổi mề đay khó điều trị, kéo dài, tái phát thường xuyên hơn.
Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ
Nổi mề đay kiêng ăn gì? Câu trả lời là các món ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, sử dụng các gia vị cay nóng đậm vị như hạt tiêu, ớt… Để tiêu hóa những thực phẩm này, cơ thể phải làm việc nhiều hơn, từ đó gây nóng trong, làm suy giảm chức năng đào thải độc tố của gan thận. Ngoài ra, nhóm thực phẩm này còn gây khô da, khiến tình trạng nổi mề đay, bong tróc da nghiêm trọng hơn.
Thực phẩm dễ gây dị ứng
Người bệnh không nên ăn các thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng cao như thịt gà, tôm, cua, cá, ngao, sữa, trứng, các loại hạt, đậu phộng, đậu nành, lúa mì,… Nếu có tiền sử dị ứng bạn càng nên tránh tiêu thụ các loại thực phẩm này.
Các chất kích thích
Bị nổi mề đay kiêng ăn gì? – Đồ uống có cồn, gas, rượu, bia,… Vì nhóm thực phẩm này là nguyên nhân gây suy giảm hệ miễn dịch, làm tăng men gan, có hại có dạ dày và gây kích ứng mạnh trên da, làm trầm trọng các biểu hiện trên da.
Thực phẩm người bị mề đay nên bổ sung
Cung cấp những thực phẩm có chứa nhiều dưỡng chất có lợi không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ quá trình đào thải độc tố và đẩy lùi các yếu tố gây nổi mề đay. Một số thực phẩm người bị nổi mề đay nên ăn bao gồm:
Thực phẩm có hàm lượng Vitamin A
Vitamin A có nhiều trong các loại cá, cà rốt, cà chua,… có khả năng kích thích mô da phát triển, tái tạo tế bào da, khắc phục hiện tượng nứt nẻ, khô ráp, bong tróc da do nổi mề đay.
Nhóm thực phẩm giàu vitamin B
Vitamin nhóm B hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm lành tổn thương, tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa mề đay quay trở lại. Những loại thực phẩm có hàm lượng Vitamin B cao được tìm thấy nhiều trong hạt điều, chuối, rau xanh, súp lơ xanh, xà lách, bắp cải, rau diếp, gạo lứt,…
Thực phẩm giàu vitamin C
Bổ sung nhiều thực phẩm chứa Vitamin C sẽ giúp kích thích quá trình đào thải độc tố, tái tạo da, tăng sức đề kháng, tăng cường độ ẩm, từ đó đẩy lùi triệu chứng nổi mề đay. Các thực phẩm người bị nổi mề đay nên bổ sung bao gồm: Ớt chuông, kiwi, súp lơ trắng, cam, quýt, bưởi, ổi, dưa lưới vàng, cà chua, khoai tây…
Trà thảo mộc
Các loại trà như trà gừng, trà xanh hoa cúc, trà xanh… có chứa nhiều chất chống oxy hóa không chỉ hỗ trợ giải độc tố, thanh lọc cơ thể mà còn làm giảm triệu chứng mề đay, mẩn ngứa rất tốt.
Để điều trị chứng nổi mề đay, người bệnh cần duy trì tốt chế độ ăn uống song song với áp dụng biện pháp phù hợp.
Bài thuốc Mề Đay Thuốc Dân Tộc – Giải pháp xử lý nổi mề đay hiệu quả từ thảo dược
Bài thuốc Mề Đay Thuốc Dân Tộc là thành quả sau nhiều năm nghiên cứu và tìm tòi của Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan – Nguyên Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương cùng đội ngũ chuyên gia tại Trung tâm Thuốc dân tộc. Nằm trong chuyên đề khoa học: “Ứng dụng thảo dược quý trong điều trị các bệnh ngoài da”, bài thuốc là sự kết hợp hài hòa giữa tinh hoa y học cổ truyền và kiến thức khoa học hiện đại.
Những lý do khiến bài thuốc mề đay Thuốc Dân Tộc được đông đảo bệnh nhân tin tưởng và trao gửi sức khỏe là:
Công thức “3 trong 1” xử lý mề đay, mẩn ngứa TỪ GỐC
Để cho ra đời công thức thuốc, các thành viên trong nhóm nghiên cứu đã sưu tầm và chắt lọc những tinh hoa trong y học cổ truyền, kinh nghiệm chữa bệnh từ các bậc danh y. Tuy nhiên để khắc phục sự khác biệt giữa cơ thể người Việt hiện đại và cổ đại đòi hỏi cải tiến trong thành phần.
Sau thời gian dài “đãi cát tìm vàng”, đội ngũ bác sĩ đã tìm ra công thức thuốc bao gồm 3 nhóm thuốc nhỏ, gia giảm linh hoạt theo từng thể trạng. Các nhóm thuốc này bổ trợ, thúc đẩy lẫn nhau, gia tăng sức mạnh trong điều trị nổi mề đay, cụ thể:
- Nhóm Giải độc: Có công dụng đào thải độc tố, hóa ứ khí, thanh lọc cơ thể, kháng viêm, cân bằng nội tiết, giảm ngứa, sẩn phù, loại bỏ tác nhân gây nổi mề đay.
- Nhóm Bình can: Bồi bổ gan thận, tái tạo màng bảo vệ tự nhiên cho da, điều hòa cơ thể, chống dị ứng, ổn định cơ địa, hạn chế tái phát.
- Nhóm Lá tắm: Được bác sĩ kê đơn thêm để kiểm soát triệu chứng bùng phát của mề đay cấp tính, giúp sát khuẩn, làm dịu da, giảm ngứa.
Phối ngũ gần 30 vị thuốc thải độc, tiêu ban, chống ngứa
Sau quá trình nghiên cứu hơn 100 vị thuốc, các bác sĩ đã chọn lựa được hơn 30 vị thuốc Nam có công dụng giải độc, thanh nhiệt, tiêu viêm, xử lý tình trạng ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, phù mạch do mề đay.
Một số chủ dược phải kể đến như: Phòng phong, bồ công anh, ké đầu ngựa, xuyên khung, kim ngân cành, cúc tần, đơn đỏ,…. và nhiều vị thuốc là bí dược bản địa lần đầu được ứng dụng.
Để giúp bài thuốc Mề Đay Thuốc Dân Tộc phát huy được hết những dược tính, các bác sĩ sẽ gia giảm, phối ngũ linh hoạt các thành phần phù hợp với thể bệnh và thể trạng mỗi người. Đối với trẻ nhỏ các vị thuốc có tính ngọt sẽ được tăng cường.
Bài thuốc an toàn với mọi đối tượng sử dụng
Hiểu được giá trị của dược liệu chất lượng cao điều trị, Trung tâm Thuốc Dân Tộc chú trọng chọn lọc nguồn dược liệu đạt chuẩn GACP – WHO có hàm lượng dược tính cao, an toàn, không có tác dụng phụ. Vì vậy bài thuốc phù hợp với mọi đối tượng, dù là trẻ nhỏ, phụ nữ sau sinh.
Trên đây là những thông tin xoay quanh chủ đề “Bị nổi mề đay kiêng ăn gì?” và gợi ý liệu pháp điều trị bệnh hiệu quả bằng thảo dược. Chế độ ăn uống, sinh hoạt và phương pháp điều trị phù hợp là những lưu ý tối quan trọng giúp bạn đạt được hiệu quả điều trị như mong muốn.
Để được tư vấn phác đồ điều trị mề đay tối ưu và xây dựng chế độ ăn uống khoa học, người bệnh có thể liên hệ trực tiếp với đội ngũ bác sĩ của Trung tâm Thuốc dân tộc qua địa chỉ:
👉 Thông tin liên hệ: TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC
|
Thông tin hữu ích:
