Chế độ ăn uống người bệnh mề đay nên tuân thủ

Thực tế có tới hơn 50% nguyên nhân gây bệnh mề đay là do thực phẩm gây ra, nên đây là yếu tố quan trọng cần lưu ý trong quá trình điều trị bệnh mề đay vừa giúp hỗ trợ phòng ngừa lại giúp điều trị bệnh mề đay khỏi nhanh hơn. Sau quá trình tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng chúng tôi xin đưa ra bài viết chế độ ăn uống người bệnh mề đay nên tuân thủ mà các bạn nên  áp dụng khi mắc bệnh. 

Chế độ ăn uống người bệnh mề đay như thế nào là đúng 

Chế độ ăn uống người bệnh mề đay nên tuân thủ
Chế độ ăn uống người bệnh mề đay như thế nào là đúng

Yếu tố ăn uống cho người bị bệnh nổi mề đay là rất quan trọng vừa cung cấp chất dinh dưỡng giúp người bệnh nhanh khỏi đồng thời có thể hạn chế những tổn thương  do bệnh gây ra điển hình như: 

* Chế độ ăn uống nên bổ xung cho người bệnh mề đay

Người bị nổi mề đay nên chú ý bổ xung các loại thức ăn vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch lại làm giảm triệu chứng của bệnh nhanh bạn nên bổ xung đều đặn như:

  • Thực phẩm giàu vitamin: Nhóm vitamin ( A, B1, B5, B6, E, H, K….) chủ yếu có trong các loại trái cây ( cam, quyết,bưởi, táo, lê, kiwi…), rau xanh (súp lơ, cải bó xôi, đậu bắp, bắp cải…) hay các loại ngũ cốc và chế phẩm từ ngũ cốc.
  • Bổ xung thưc phẩm chế biến theo dạng hấp, luộc giúp các chất không bị biến đổi  tốt cho cơ thể người bệnh.
  • Thực phẩm có tính mát: Các nhóm thực phẩm mát, thanh lọc cơ thể và gan ngăn ngừa bệnh mề đay từ bên trong cơ thể như cam, cà chua, chanh, mướp đắng, nước chè xanh, nước hoa aitso …
  • Bổ xung chất đạm có trong thịt trắng hoặc trứng gà hạn chế dị ứng xảy ra mà cơ thể vẫn hấp thu đầy đủ các chất.

* Chế độ ăn uống cần kiêng khi bị bệnh mề đay 

Người bị nổi mề đay cần kiêng một số nhóm có khả năng làm tăng nguy cơ dị ứng và không tốt cho người bị dị ứng nổi mề đay. Các nhóm thực phẩm được liệt kê điển hình như:

  • Hạn chế hải sản và thịt đỏ: Trong hải sản và thịt đỏ được nghiên cứu thấy có chứa protein dễ gây dị ứng với cơ thể, vì vây nên đối với người bị bệnh mề đay nên chú ý kiêng cữ loại thực phẩm này để hạn chế làm bệnh nghiêm trọng hơn.
  • Hạn chế chất kích thích: Các chất như rượu bia, cafe, thuốc lá được xem là nhóm chất dễ gây kích thích làm suy yếu hệ thống miễn dịch từ đó làm bệnh dị ứng trở nên nặng hơn.
  • Hạn chế món ăn chế biến theo dạng chiên, nướng, rang sẽ làm hàm lượng các chất nhiều hơn làm tăng nguy cơ dị ứng  nổi mề đay.

Vì chế độ ăn uống ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe người mắc phải nên người bệnh cần thực hiện ăn  uống nghiêm túc sớm đẩy lùi khỏi bệnh dị ứng nổi mề đay hoàn toàn.

Nội dung liên quan

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bài viết liên quan
Tin liên quan

Dị ứng tôm và cách xử lý ngay tại chỗ

Cảnh báo dị ứng nổi mề đay từ các thực phẩm chức năng

Bệnh dị ứng nước và những điều cần biết

Điểm mặt các loại mỹ phẩm dễ gây dị ứng

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *